شیوه مثبت

مراقبه

ما همونطوری که برای انرژی بدنی به استراحت بیاز داریم برای انرژی فکری هم به مراقبه نیاز داریم
این تکنیک عالی بود سپاس

سلام وآرزوی سلامتی
وبینار و کلا آموزشها و مطالی که تو پیجتون هستن عالین ولی فقط من نتونستم تو دو روزی که فرصت دادین وبیار مراقبه رو دانلود کنم لطفا این امکانو به من بدین ممنون میشم.

سلام استاد جان وبینارعالی بود 🙏💚کلی آموز ش بود ممنون متوجه شدم ذهن آگاه یعنی هوشیاری درنتیجه توجه عامدانه در لحظه حال بدون قضاو ت ومتوجه شدم ذهن آگاه شکلی از مراقبه است که بهش میگن قلب بودایی 💚مراقبه تنها فعالیتی است که درواقع فعالیت نیست بودنه💚خیلی برام جالب بود ممنون از شما استاد جانم 🙏💚

من ر دوره وبینار مراقبه پیشرفته شرکت کردم هنوز دوجلسه مونده تا پایان ولی خیلی عالی هست متوجه میشی ک واقعا مشکل کجاست تا بتونی خلق جدید کنی ومشکلات مرتفع بشن درکل ممنونم از استاد عالی هستن ومن هر روز دارم تمرین میکنم تا نتایج عالی بدست بیارم

زمانش کم بود ولی دوره خیلی خوب و تاثیر گزاری بود
ممنون از زحماتتون
خدا قوت